Ты можешь пообщаться с психологом, если:
- нет сил просыпаться по утрам и появились проблемы с учебой и концентрацией внимания;
- страдаешь от повышенной тревожности, бессонницы, панических атак и частых головокружений;
- мысли о будущем вызывают сильный страх или панику;
- ты часто вступаешь в конфликты - с друзьями, сверстниками, родителями;
- тебе трудно выступать на публике из-за страха осуждения;
- думаешь, что в последнее время на тебя «слишком много всего навалилось» — и не знаешь, как с этим справиться;
- переживаешь горе или утрату близкого человека.
С какими проблемами можно обратиться?
Кто проводит консультации?
Когнитивно-поведенческая терапия — это как настройка внутреннего «пульта управления». Настраивая его, мы разбираем, как мысли влияют на чувства и поступки и стараемся взглянуть на них под другим углом.
КПТ требует большой отдачи как от клиента, так и от психолога.
Это не волшебная таблетка, избавляющая от всех проблем.
Но регулярные занятия повышают уверенность в себе и своих силах, помогают снизить уровень тревожности, в дальнейшем µ изменить образ мышления и отношение к жизни.
КПТ требует большой отдачи как от клиента, так и от психолога.
Это не волшебная таблетка, избавляющая от всех проблем.
Но регулярные занятия повышают уверенность в себе и своих силах, помогают снизить уровень тревожности, в дальнейшем µ изменить образ мышления и отношение к жизни.
Мартынова Милена Андреевна
- Педагог-психолог 1 категории. Стаж психологической работы 11 лет.
- Высшее профессиональное образование по квалификациям «клинический психолог» и «психотерапевт».
- Работает с трудными подростками, «проблемными группами»
Педагог-психолог, клинический психолог
с 10-летним опытом частной практики
«
Форматы работы
Индивидуальная беседа
Занятия проводятся по понедельникам, средам, пятницам, с 9:30 до 17:30. Время сессии 1 час.
Кабинет в актовом зале на 2-м этаже.
Занятия проводятся по понедельникам, средам, пятницам, с 9:30 до 17:30. Время сессии 1 час.
Кабинет в актовом зале на 2-м этаже.
Работа в группе
Проводится в рамках кружка «Искусство договариваться».
Занятия проходят 2 раза в неделю, после пар.
Проводится в рамках кружка «Искусство договариваться».
Занятия проходят 2 раза в неделю, после пар.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Мы на связи:
ПН-ПТ с 9 до 17:30
4 этаж, каб. 4.5.
ПН-ПТ с 9 до 17:30
4 этаж, каб. 4.5.